Aprés 11 ans de flirt avec la cigarette, je n'arrive toujours pas à  croire que je vis aussi bien d'être non-fumeuse

J'ai commencé à  fumer à  16 ans, comme beaucoup et dés mes 20 ans, je fumais un paquet par jour de façon systématique(parfois le double en soirée). Je me définissais comme fumeuse et je ne pouvais pas imaginer arrêter. A 27 ans, je me suis retrouvée financiérement dans une situation trés difficile. Je gagnais 700 euros par mois avec un loyer de 500 et une conso de tabac qui avoisinait les 200. Diminuer était impossible ; rien qu'à  l'idée je fumais le double. Je suis inscrite pour un groupe d'allen carr sans aucun espoir car je n'avais pas la volonté d'arrêter de fumer. J'avais surtout honte de continuer à  emprunter des sous à  mes parents juste pour pouvoir dépenser 5euros par jour en clope. A la sortie du groupe, j'étais un sceptique - comment j'allais réussir à  changer une partie de mon identité juste aprés 4h, même si j'étais un peu ébranlée par ce que j'avais vécu. J'ai suivi le conseil de l'animateur: j'ai jeté les cigarettes que j'avais sur moi et je me suis dit "au pire, si ça me convient pas, je rachéte un paquet". Et ce moment n'est jamais venu. Aprés quelques semaines d'euphorie (OMG, je peux sortir du métro / répondre au téléphone/arriver à  une soirée sans allumer une cigarette!), il y a eu cette fameuse semaine o๠je voulais tuer tout le monde. Heureusement, j'ai pu prendre du temps off et j'ai surtout passé cette semaine à  dormir. Une chose qui m'a empêcher de craquer c'était de me dire qu'il était hors de question que je revive ça une 2éme fois. Cette semaine est passée et le mois dernier, cela fait 2 ans que j'ai arrêté. Le critére le plus important pour moi était de pouvoir continuer à  passer du temps avec mes amis fumeurs, et c'est vrai. Je suis une non fumeuse. Je ne regrette pas avoir fumé (de nombreux souvenirs sont liés à  la cigarette) mais ce groupe m'a fait le cadeau de ne pas être une éternelle ex-fumeuse mais bien une non fumeuse. Merci!

>> voir aussi : " de la compréhension "